Ahali şmeslekmesi kişiden kişiye ayrımlılık gösterebilir, bu nedenle herhangi bir sağlık problemi veya aşırı tedirginlik yerinde kesinlikle bir uzmana mebdevurmak önemlidir. Bu makalede bahsedilen yöntemler, genel bir bilgelik hazırlamak gayelidır ve umum dâhilin aynı meyveları garanti etmez.Özellikle sabahları uyanınca elleri